据英国《每日星报》3月27日新闻报道,近日著名医学期刊《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章援引,一项对22万人展开的学术研究显示,老年人若每天坐11个足足,无论他们不坐着的整整来作多少耐心活动,三年内将比不等每天坐4足足的人幸存者可能性大40%。这项学术研究援引,将个体的运动量、体重和病情加以综合性考虑,风险仍然存在。
此外,每天坐着的整整在8-11足足的人比每天静坐整整多于4足足的人幸存者可能性大15%。文章援引,3年的后续学术研究断定,调查者中曾5400例幸存者,7%是由于久坐而死。
据新闻报道,久坐的人多半腰围更大,精子胆、血糖及三酯(triglyceride)高度较低。不等老年人在90%的闲余整整里会可选择坐着,只有不到一半老年人能达到世界卫生组织推荐的每周展开150分钟中等风力耐心活动的要求。
该文作者之一大卫·邓斯坦(DidDunstan)建议老年人每天快走去30分钟以预防慢性病。支持该学术研究的塔斯马尼亚新南威尔士州心脏Foundation总裁兼贝尔·克尔维斯(TonyThirlwell)援引,静止难免的家庭方式是导致心血管疾病的主因之一。
积极支持此项学术研究的是悉尼大学卫生学院的学术研究员,海德·凡·德·纳勒格(HiddevanderPloeg)Dr,他说,“这一学术研究结果对社会公众健康将有重要的严重影响。”
(责任编辑:刘晓宇)相关新闻
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